Ole oma keha eest tänulik, selle asemel et kehas vigu otsida. Iga kord, kui mõtled millelegi, mis sulle oma keha juures ei meeldi, siis pea meeles, et kõik rakud sinu kehas jagavad sinu tundeid ja reageerivad vastavalt. Ütle selle asemel südamest „aitäh“ selle eest, mis sulle oma keha juures meeldib, ja eira seda, mis sulle ei meeldi. Selle asemel täna end kogu südamest selle eest, mis sulle oma keha juures meeldib, ja ignoreeri asju, mis sulle ei meeldi.
Mõtle kõigile oma kehaosadele, mida tõeliselt hindad ja armastad. Mõtle oma jalgadele; jalad on sinu elu peamine transpordivahend. Mõtle kõigele sellele, milleks oma jalgu kasutad, näiteks enda tasakaalus hoidmiseks, püsti tõusmiseks, maha istumiseks, trenni tegemiseks, tantsimiseks, trepist üles ronimiseks, autoga sõitmiseks ja selliseks imeliseks tegevuseks nagu kõndimine. Kõndimisvõime annab meile vabaduse elu nautida! Ütle: „Aitäh minu jalgade eest“ ja mõtle seda ka tõsiselt.
Mõtle oma kätele ja sellele, kui palju asju sa päeva jooksul üles tõstad ja käes hoiad. Sinu käed on sinu elu peamised töövahendid ning sa kasutad neid lakkamatult kogu päeva ja nii iga päev. Ütle: „Aitäh minu käte ja sõrmede eest!“
Mõtle oma hämmastavatele meeltele. Sinu maitsemeel pakub sulle naudingut iga kord, kui sööd ja jood. Ütle: „Aitäh minu hämmastava maitsemeele eest!“
Sinu haistmismeel võimaldab sul kogeda kõiki elu kauneid lõhnu. Ütle: „Aitäh minu võrratu haistmismeele eest!“
Sinu kompimismeel võimaldab sul puudutada oma lähedasi ja neid hellalt kallistada; teise inimese käe puudutuse tundmine on üks kõige väärtuslikemaid tundeid kogu elus. Ütle: „Aitäh minu väärtusliku kompimismeele eest!“
Mõtle oma imelistele silmadele, mis võimaldavad sul näha lähedaste inimeste ja sõprade nägusid, lugeda raamatuid, ajalehti ja e-kirju, vaadata televiisorit, näha looduse ilu ja mis kõige tähtsam, näha oma teed läbi elu. Ütle: „Aitäh minu silmade eest, mis võimaldavad mul kõike näha!“
Ilma kõrvade ja kuulmismeeleta ei saaks sa kasutada telefoni, kuulata muusikat ega raadiot, kuulda oma lähedasi rääkimas ega kuulda ühtegi heli ümbritsevas maailmas. Ütle: „Tänan oma kuulmismeele eest!“
Ja ühtki neist meeltest poleks võimalik kasutada ilma ajuta, mis töötleb kõigi sinu meelte vahendusel igas sekundis üle miljoni signaali! Tegelikult ongi just sinu aju see, mis võimaldab elu tajuda ja kogeda, ning maailmas pole olemas ühtegi tehnoloogiat, mis suudaks seda jäljendada. Ütle: „Aitäh minu aju ja imekauni mõistuse eest!“
Mõtle oma elutähtsatele elunditele, mis pidevalt filtreerivad, puhastavad ja uuendavad kõike sinu kehas, ning mõtle, kuidas need elundid teevad oma tööd automaatselt, ilma et peaksid sellele isegi mõtlema. Ütle: „Aitäh, minu elundid, et nii laitmatult töötate!“ Mõtle oma hämmastavale immuunsüsteemile, mis näeb kõvasti vaeva, et sind tervena hoida ja tervendada. Ütle: „Aitäh, minu immuunsüsteem!“
Kuid imepärasem kui ükski meel, süsteem, funktsioon või muu elund sinu kehas, on sinu süda. Süda juhib kõigi teiste organite elu, sest just süda paneb elu voolama kõigis sinu keha süsteemides. Ütle: „Aitäh minu tugeva ja terve südame eest!“
Kogu sinu keha on maailma suurim labor ja miski muu ei suuda isegi ligilähedaselt jäljendada selle erakordset olemust. Sa oled tõeline ime!
Ütle: „Aitäh minu erakordse keha eest!“
Katkend on pärit kirjastuse Pilgrim poolt välja antud Rhonda Byrne’i raamatust „Armastuse, tervise ja raha saladus“.
