Looduses on juba mõnda aega näha kauneid sügise märke – punavaid pihlakaid, kolletavaid lehti ja linnuparvi, mis kogunevad lõunamaale lennuks. Pööripäevaaeg on alati pisut müstiline, kandes endas maagilist salapära. See on nihe, mis ei vii meid ainuüksi järgmisse aastaaega, vaid muudab nii mõndagi ka inimeste teadvuses, emotioonides ja käitumises. Sügisene aeg on suurepärane, et tegeleda oma sisemaailmaga, teadlikult jälgida oma tundeid ja mõtteid ning hoolitseda oma keha ja meele eest.
Alates pööripäevast hakkavad ööd muutuma aina pikemaks ja pikemaks ning valget aega jääb aina vähemaks. Kuid ka see aeg on meile väga vajalik. Tuleb hinnata pimeduse, puhkeaja ja rahulikuma perioodi võlusid, sest just see on aeg, mida inimene vajab arenguks, kasvuks ja liikumiseks uuele tasandile. Selleks, et meeleolu ja energiatase püsiksid kõrgel, võiksid end poputada mõnusa kuuma kakao, õdusa kaminatule soojuses istumise, vahuse vanni, soojendavate toitude, heade raamatute ja väekate kristallidega.
5 tegevust, mida võiks teha tänasel sügisesel pööripäeval
1. Tee nimekiri nendest asjadest, mille üle oled tänulik
Tänulikkus paneb märkama seda, mis sul on ja mille üle saad rõõmu tunda. Kui sa ei tea, millest alustada, siis pane kirja kasvõi see, et sul on katus pea kohal, tuba soe ja toit laual. Peagi märkad, et nimekirja lisandub asju juurde ja juurde. Tänulikkus on üks külluse alustaladest.
2. Pea maha korralik pööripäeva söömaaeg
Toas olles piisab, kui kaunistad laua roheliste ja kollaste küünaldega ning kaunite värviliste sügislehtede ja lilledega. Kindlasti valmista söögiks head ja väekat toitu – seene- ja marjapirukaid, kõrvitsast valmistatud hõrgutisi. Ära unusta ka marju, õunu ja pirne. Enne sööma asumist täna loodust ja emakest Maad. Kui pead söömaaega väljas, siis süüta ka pisike lõke.
3. Taasta oma kodus harmoonia ja tasakaal
Tuuluta tube, korista tolm ja vabane seisma jäänud riietest, jalanõudest ja muudest asjadest, mida sa ei vaja. Kuula mantraid, põleta viirukit ja küünlaid. Valmistu teadlikult uue aastaaja – sügise saabumiseks.
4. Mine loodusesse
Pööripäeval mine kindlasti loodusesse, jaluta metsas või mereääres, pane tähele sügise märke, korja seeni või marju, too tuppa värvilisi lehti, käbisid või kastaneid, et oma kodu kaunistada.
5. Otsi välja sügiseselt turgutavad kristallid
Tsitriin – Kollase kaunitari kiired panevad sinu päikesepõimiku energia pöörlema ning meie sügis-talvise hooaja sündroom – kurvameelsus ning teotahte puudumine saavad pai ja leevenevad. Tsitriin on ka lootuse, rõõmu ja julguse kivi – see aitab meil pimeda ajal päikese põues hoida.
Granaat – Punane kristall kiirgab energiat, mis mõjub meie sakraaltshakrale, äratades seal ellu elujõu, taastades energiavarud ning avades loovuse kanalid. Tubasel ajal on eriti mõnus tegeleda väiksemat või suuremat sorti loovuse ja loominguga. Granaadi kirglik energia paneb loovuse õitsema – joonista, maali, vooli, küpseta, rebi, täida, koo või luuleta – ei, mitte teistele näitamiseks, vaid enda hinge rõõmustamiseks.
Ametüst – Sügisperiood on sisekaemuse aeg. Ametüst ühendab meid oma kõrgema minaga ehk kohaga, kust saab alguse meie nö sisetunne, kohaga, kus pesitseb meie sisemine teadmine. Ametüst aitab vaadata enda sisse sügavamale tasemele, mõista iseend ning tegeleda vaimse arengu ülesannetega.
Rahulikku ja maagilist pööripäevaaega!
