Smuutikuninganna Eliq Maraniku rahvusvaheline bestseller “Tervisesmuutid” ilmus eesti keeles

Raamatu esitlused-töötoad toimuvad “Tervisesmuutid” autor Eliq Maranik.”Pakun välja üle poolesaja lihtsalt valmistatava smuuti retsepti, mis annavad hea enesetunde ja hoiavad keha tasakaalus. Siin leidub jooke igale maitsele: energiarikastele viljadele ja marjadele on lisatud kasulikke pähkleid, seemneid, vetikaid, supermarjapulbreid ja muid looduslikke tooraineid. Kõik retseptid sobivad taimetoitlastele ja veganitele, aga mõistagi võib soovi korral hulka segada meiereitooteid,” räägib smuutikuninganna rahvusvahelisest bestsellerist, mis nüüd ka eesti keeles ilmunud.Raamat “Tervisesmuutid” annab lisaks retseptidele praktilisi nõuandeid, kuidas säilitada smuutide koostisaineid, kuidas need mõjuvad tervisele ja mida võib säilitada sügavkülmikus, milliseid lõkse tuleb vältida toidupoes, kuidas alustada päeva toitaineterikka vitamiinisüstiga, kuidas võtta tervislikult paar kilo kaalust alla ning virgutada väsinud ja stressis keha kiiresti valmiva energiapommiga, kuidas täiendada valguvarusid ja kust ammutada uut jõudu peale treeninguid ning palju muud kasulikku, mida on vaja rikkalikumaks ja tervislikumaks eluks.Eesti päritolu Eliq Maranik on maailmas tuntud kui smuutikuninganna, Smoothie Queen.