Ideaalkaalu saavutamine pole üle öö sooritatav mustkunstitrikk, aga see on vägagi tehtav - ilma eksootika ja hookuspookuseta! Loe, mida arvavad ja soovitavad raamatu "Ideaalvormi teejuht" autorid Piret Lauk ja Egert Oiov.
Kas selline küsimus enne suvehooaja saabumist, nagu “5 trikiga kiiresti tippvormi” on teie elufilosoofia juures üldse mõeldav või pigem mõttetu, arvestades, et propageerite tervislikku toitumist ja piisavat liikumist järjepideva elustiilina ja mitte ajutise ülespuhutud projektina?Egert ja Piret: Projektipõhised üritused on juba eos hukule määratud. Projektid “suveks rannavormi” või “kahe kuuga 20 kilo” on täis sissekodeeritud vigu. Muuta tuleb elustiili, mitte loota kiireid tulemusi mingitest imelistest nippidest või projektidest.
