Ehkki soovitusest käia 10 000 sammu päevas on saanud käibetõde, lükkab uus meta-analüüs lööklause taaskord ümber, vahendab Novaator.err.ee.
Pigem sõltub sammude arv inimese vanusest. Vanemad inimesed võiks teha keskmiselt 7000 ja nooremad 9000 sammu päevas.Inimene on oma evolutsiooni käigus kohastunud kõndima.
