Erinevad tunded, nii positiivsed kui negatiivsed, on inimese elu loomulik osa. Oluline on osata neid läbi elada ja enda jaoks selgeks mõelda. Kui hakkad mõnd emotsiooni teadlikult maha suruma ja vältima, võib sellest kujuneda elu ja suhteid häiriv faktor. Kuidas siis ikkagi õppida oma tundeid elutervelt läbi kogema, sellest kirjutab Katrin Alujev oma blogis.
Näen üsna sageli, et mingi tunne on inimese jaoks justkui täiesti võõras.”Oi ma ei mäletagi, millal ma viimati vihastasin.””Ma ei tea, et midagi oleks mind nii kurvaks teinud, et ma nutma oleks pidanud.””Meie suhtes küll mingit armukadedust ei ole.”Kõige tavalisem ongi, et oleme ära peitnud viha või kurbuse. Pole vaja kaugelt otsida, olin ise ideaalne näide, kuidas on võimalik üks tunne ära peita. Mina peitsin ära kurbuse, seda tunnet ei eksisteerinud minu jaoks kuni 36nda eluaastani.
