Päike – sõber või vaenlane? Kuidas ohutult päevitada ning milliseid päikesekreeme tuleks kindlasti vältida?

Ma ei tea, kuidas sinuga, kuid minul kisub päike otsekohe suunurgad ülespoole, kõik tervisemured on kui käega pühitud, samm kerge ja energia voolab. Ühesõnaga – ma lausa jumaldan päikest ega kujutaks ettegi, kui peaksin suve mullamuti kombel varjualuseid pidi hiilides mööda saatma! Samas ei kuulu ma (enam) ka nende hulka, kes end armutult rannaliival paremale-vasakule-ette-taha pruuniks küpsetavad. Kogemuste kaudu olen õppinud, et päike on mu sõber, kuid tema seltskonda tuleb nautida õigetes annustes. Olen lugenud naisteajakirjadest väiteid, justkui oleks juba üksnes pruuni jume ilmumine tõend päikesekahjustusest. Mina nii ei arva. Päikesekiirguse toimel hakkab meie nahk tootma melaniini, mis pole muud kui naha loomulik viis end ise päikese eest kaitsta.