Ava külgmenüü

Östrogeeni tase mõjutab naha elastsust ning tervislikku ja noort väljanägemist

Östrogeeni toodavad munasarjad enne menopausi saabumist ning nõrgemal kujul neerupealised ja rasvarakud. See on ilmselt kõige olulisem hormoon, kui küsimus on naha väljanägemises. Mida rohkem östrogeeni sul organismis on, seda rohkem kollageeni sa toodad ja seda paksem ning vähemate kortsudega on su nahk. Östrogeen aitab nahal säilitada niiskust tõhusamalt ja stimuleerib uute naharakkude tootmist, et asendada surnud rakud, mis võivad nahale koguneda, muutes selle kuivaks või jumetuks.

Östrogeeni vähenemine on üks naha esimesi märgatava vananemise näitajaid. Tegelikult väheneb naha paksus 1,13 protsenti igal aastal pärast menopausi, kui östrogeenitase langeb. Ka kollageenitase langeb 30 protsenti esimese viie aastaga pärast menopausi, nagu näitavad uuringud. Ent California San Francisco ülikooli uuringus selgus, et menopausi läbinud naistel, kes said lisaöstrogeeni, samuti neil, kes osalesid hormoonasendusravis, oli vähem nahakuivust ning vähem ka kortse.

Kuid menopausi saabumine pole ainus põhjus, miks sa võid kannatada östrogeenitaseme languse all ja vananeda kiiremini, kui peaksid. Iga päev on su keha valmis vastu võtma östrogeeni taolisi kemikaale toidu või keskkonna kaudu. Ksenoöstrogeenid on rühm kemikaale, mida tuntakse endokriinide lõhustajatena ja mida ma nimetan räpasteks hormoonideks.

Ilma kontota saate ühes kuus lugeda kuni 5 tasuta artiklit. Selle artikli edasi lugemiseks logige sisse või liituge Alkeemiaga luues endale tasuta konto.