Teadvus on inimese sünniõigus, mis annab kõikide teiste loomadega võrreldes oluliselt suurema võimaluse valikute tegemiseks. Hirvepoeg õpib kõndima mõned tunnid pärast sündi, sest see oskus on tema närvisüsteemi nii tugevalt sisse kirjutatud. Väike inimene aga peab kõndima õppima aasta või kahe jooksul ning looma närviühendusi vähehaaval. Võiksid arvata, et see on kallis tehing! Aga inimene võib seejärel edasi õppida viiulit ja tennist mängima, arvutit programmeerima, sonetti kirjutama või miljoneid muid tegevusi tegema, millest teised loomad unistadagi ei oska. Valikuga kaasneb ka vastutus ning sul on õigus hoopis arendada endas hävitavaid hoiakuid, teguviise ja negatiivset suhtumist. See kõik on osa samast tehingust.
Hea uudis on see, et võid igal ajal otsustada end ümber kirjutada.Teadvuse aspektid:
Leppimine
Teadlikkus
Kavatsus
Õppimine
Üldjoontes on nii, et kui sa pole millestki teadlik, siis sul pole selles osas ka valikut. Seega on teadlikkuse arendamine esmatähtis. Samas, kui sul pole mingit algelist enesega leppimise võimet, võib enesesse vaatamine olla väga piiratud ja valulik tegevus – kaasneb palju mõtteid, nagu “Issand jumal, ma pole tegelikult selline.
