Ma tahan täpsustada, et ma ei arva, nagu oleks vananemises midagi halba. Vanusega koos tuleb tarkus, kogemused ja valgustatus, mis võivad olla tõeliselt nooruslikud, seksikad ja jõustavad. Vananedes peaksime püüdlema selle poole, et saavutaksime hea elukvaliteedi, mis laseb meil nautida kõiki neid teadmisi, mille oleme aastatega saanud. Ent paljud meist hakkavad mõtlema viisil, mis seda ei võimalda - kuid me ju teame nüüd, et see, kuidas me mõtleme, tegutseme ja käitume, mõjutab seda, kui hästi me vananeme. Mõtle nooruslikult ning sa näed noorem välja ja tunned end nooruslikuna, kirjutab Nigma Talib oma raamatus "Anti-Ageing. Pöördeline teekond särava ja noorusliku nahani".
Kõige kuulsama eksperimendi selle tõestuseks viis 1979. aastal läbi USA psühholoog Ellen Langer. Ta palus rühmal vanematel meestel elada ühes majas nii, nagu oli 1959.
