Toome välja seitse toitu, mis muudavad kaalulangetamise palju kiiremaks ja lihtsamaks. Tasub tähele panna, et antud nõuanded sobivad vaid tervetele inimestele. Krooniliste haiguste ja muude tervisehäirete korral tuleb eelnevalt konsulteerida arstiga.
1. Lõhe kiirendab ainevahetustKilpnääre vajab igapäevaselt joodi, et toota vajalikku ainevahetushormooni. Joodi päevanorm sisaldub vaid ühes lõheportsjonis.
