Mitmed teaduslikud uuringud on tõestanud, et toidul on võime tõsta libiidot ja toetada tervislikku seksuaalelu. Siit mõned toiduained, mis annavad teie seksielule särtsu ja kihinat juurde ja mõned, mis seda vähendavad.
MaasikadHea vereringe on seksuaalelus kriitilise tähtsusega nii meeste kui ka naiste puhul. Maasikad on antioksüdantide rikkad ning mõjuvad hästi nii südamele kui ka vereringele. Veel enam, maasikad on ka C- vitamiinirikkad, mis koostöös teiste antioksüdantidega suurendavad meestel spermatosoidide arvu.Soovitus: Kasta maasikad tumeda šokolaadi sisse, see sisaldab rohkelt metüülksantiini, mis omakorda mõjutab positiivselt libiidot.AlkoholKlaas veini muudab su lõdvestunumaks ja sotsiaalsemaks. See soodustab nii lõbusat ja vaba kohtingumeeleolu kui ka aitab leida uusi kontakte. Tegelikult on aga alkohol üks hullemaid asju kui see siduda armueluga.
