Oleme vast kõik kuulnud, et sõnadel on jõud. Kuid kas igapäevaelus sellele ka tähelepanu pöörame? Kas mõtleme sellele, kuidas ümbritsevad helid või väljaöeldud sõnad meid mõjutavad? Kui tihti pöörame üldse tähelepanu oma helikeskkonnale? On teada tõsiasi, et mõned sõnad võivad väga haiget teha ja teised jälle südame rõõmust kiiremalt põksuma panna. Niisamuti saab ühte ja sama asja erinevalt öelda ning tulemus ja mõju on sellest vägagi sõltuv. Ainuüksi juba kellegi hääletoon võib meid positiivselt või negatiivselt mõjutada. Kui selle üle sügavuti mõtiskleda, siis kas ei peaks me rohkem valima, milliseid helisid oma kõrvu laseme ning milliseid sõnu ise lausume?
Paljud kindlasti on kuulnud sõna mantra, kuid selle sisu ja tähendus võib jääda kaugeks ja ebamääraseks. Tegelikkuses võiks mantrad olla aga osa meie kõigi igapäevaelust. Seda põhjusel, et tegemist on äärmiselt lihtsa, mugava ja nauditava viisiga puhastada end negatiivsetest mõtetest, tunnetest ja kogemustest.
