Massaaž toob lapsele parema une, tugevdab immuunsust ja muudab vanemaga lähedasemaks

Paljud lapsevanemad teavad seda tuttavat lugu - niipea kui oled lapse pannud voodisse, hakkab peale üks nutt ja hala. Niipea, kui aga võtad lapse sülle, nutt vaikib. Kujutage siis ette, kui rahustav võib veel olla massaaž, kui ainuüksi sülle võtmine on nii rahustava toimega.

Uuringud näitevad, et lapse masseerimine vähendab nende nuttu ja liigset askeldamist, aitab parandada une kvaliteeti ning vähendab kõhukinnisuse ja koolikute teket. Mõned väidavad, et see isegi tõstab lapse immuunsust.Tehes lapsele massaaži, sa tegelikult stimuleerid tema närvisüsteemi, seletab doktor Tiffany Field Miami Ülikoolist. “Selline tegevus toodab lapse ajus rohkem seratoniini, heaoluhormooni ja vähendab kortisooli, stressihormooni.

Hakka Alkeemia klubi liikmeks luues endale konto!

Isikliku kontoga on sinu privileegid:

  • - Ligipääs artiklitele ja podcastidele
  • - Info ürituste kohta sündmuste kalendris
  • - Võimalus jagada infot oma sündmuste kohta
  • - Võimekus märkida artikleid loetuks jpm.

Mine registreerima

Hakates Alkeemia klubi liikmeks nõustud meie kasutajatingimuste, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.

Seotud