Massaaž on populaarne, selle erinevaid liike on kümneid. Kuid siiani pole suudetud selgitada, miks leevendab masseerimine valu ja väsimust. Kas massaaž elavdab vereringet ja viib lihastest välja sinna kogunenud piimhappe ning jääkained?
Kanada McMasteri ülikooli neuroteadlane Mark Tarnopolsky koges massaaži valuvaigistavat mõju põlvekõõluse vigastusest paranemise ajal. Kogemus tekitas uurijas huvi ning ta otsustas selgitada, kuidas mõjutab masseerimine lihasrakke.Tarnopolsky värbas 11 noormeest, kes olid nõus teaduse nimel treeninguid tegema. Katsealused sõitsid jalgrattaga nii kaua, et see muutis nende jalalihased kangeks ja valusaks. Kümme minutit pärast treeningu lõppu masseeris füsioterapeut neil ühte jalga.Katse jooksul võttis Tarnopolsky vabatahtlike reie nelipealihasest koeproovid nii enne treeningut kui pärast massaaži.
