Kõik ebameeldiv peegeldab meie hetkeolekut, ning seda on võimalik kohe muuta. Soovitan magama minnes esmalt vaadata oma päeva jooksul mõeldud mõtete kvaliteeti. Kas ehk sealt leiame hoopis oma energiakao põhjused? Ehk ei olegi kogu ümbritsev maailm meid igal sammul ohuga varitsemas? Kas me võiksime kõik oma päeva jooksul mõeldud mõtted kirjutada välja ilma midagi häbenemata?
Aastaid tagasi oli väga populaarne rääkida needustest. Inimesed maksid hirmsaid summasid, külastades selgeltnägijaid ja rääkides neile oma probleemidest, lootes kuulda, et keegi on neile needuse peale pannud. Iga probleem, haigus ja halb tuju oli kellegipoolne needus.