Üks levinud uskumus on, et ei tohi oma elurõõmu välja näidata. Vastasel juhul läheb kindlasti halvasti. Oi kui palju on neid inimesi, kes ei luba endale naerda, sest vaata kui palju on õnnetuid! Oma tunded surutakse alla, sest sellises maailmas ei tohigi rõõmus olla. See on võltsvagadus. Võltsvagadus ei aita kedagi, kõige vähem veel sind ennast. Naera ja nakata ka teisi oma naeruga - teed maailma ilusamaks.
Isiklike uskumuste alla võib liigitada ka suguvõsa liini pidi liikuvad stambid, näiteks: minu vanaisa või vanaema oli selline ja käitus nii või naa ja mina olen ka selline ja mis te teha saate muud kui leppida minu halva käitumise või siis jänespükslusega.Vaata tagasi, hinda oma esivanemate käitumist ja küsi endalt, kas nad olid ka õnnelikud. Vaevalt. Mõtiskle selle üle, mida sina teeksid teisiti, et õnnelik olla.
