Maandamine
Maandamine on üks suurimaid avastusi tervise vallas mis kunagi tehtud, väidavad Maandamisinstituudi teadlased ja arstid. Arvatakse, et maaga ühenduses olemine mõjutab praktiliselt kõiki meie elutoiminguid ja psühholoogiat, olles peamiseks jõuks näiteks hormonaalsüsteemi ja närvisüsteemi ning kilpnäärme funktsioneerimisel. Selles vallas on kindlasti palju veel ka uurida ja õppida.
Maandamine on hoogsalt kasvav liikumine. Maandamisest on ilmunud ka raamat “Earthing. The most importand health discovery ever”, mis on tõlgitud 11 erinevasse keelde. Raamat on pärjatud ka Nautilus Book Award winner 2011 auhinnaga. Müüakse ka tooteid , mis väidetavalt maandavad inimest samuti nagu maaga kontaktis olles.
Ühendus maaga
Läbi evolutsiooni on olnud inimene otseses kontaktis maaga. Meie ihu on olnud pidevas kontaktis maaga nii kõndides, magades kui istudes.
Me oleme bioelektrilised olevused. Meie kehad, aju, süda, musklid on rakud ja kõik kehasüsteemid on elektrilised, isegi meie emotsioonid on elektrilise laenguga. Ega asjata öelda teinekord, et õhus on tunda elektrit.
Maa kannab endas negatiivset elektrilist laengut. Maandamine lubab meil kanda elektrone maa peenenergiast meie kehasse. Maa elektronid sarnanevad oma toimelt antioksüdantidega, kes neutraliseerivad vabu radikaale. Näiteks põletik kehas on põhjustatud vabadest radikaalidest, mida saavad neutraliseerida maa elektronid.
Paljud uuringud ja tuhanded inimesed on leidnud, et maandades on nad ravinud ja vähendanud oma põletikke ja valusid, saanud lahti oma unetusest, peavaludest, seedimisprobleemidest ja paljudest muudest terviseprobleemidest.
Tänapäeva lääne inimesel on aga otsene kontakt maaga praktiliselt kadunud. Me oleme end nn. meile olulisest vooluvõrgust välja lülitanud kandes sünteetilisest materjalis riideid ja jalanõusid, istudes toolidel ja magades voodis. See ebaloomulik elustiil on meid viinud paljude terviseprobleemide tekkimiseni.
Maandamise kasutegurid:
- Aitab vähendada inimkehas viskooset verd, mis on põhiliseks riskifaktoriks südamehaiguste tekkel
- Aitab vähendada kroonilisi põletikke
- Tagab sügavama une
- Vähendab stressi
- Vähendab valu
- Tasakaalustab närvisüsteemi talitust
- Tasakaalustab hormoonsüsteemi
- Annab hea ja värske enesetunde
- Annab energiat
- Tõstab vitaalsust
- Soodustab seedimist ja toitainete imendumist
- Kiirendab ja käivitab loomulikku tervenemist
- Tagab immunsüsteemi ja vereringe optimaalse toimimise
- Vähendab elektromagneetilise kiirguse( EMF) negatiivset mõju inimkehale
Kuidas end maandada
- Jaluta paljajalu nii tihti ja palju kui võimalik. Ka talvel lume peal
- Istu murul, pikuta, pea piknikut õues
- Uju ookeanis, meres, järves, jões või tiigis
- Kasuta maandamistooteid
Erinevate seisundite ja inimeste puhul on maandamisel erinev aeg. Näiteks peavalude, stressi ja krooniliste valude puhul võib mõju avalduda juba 20-40 minuti pärast. Unetuse puhul on maandamisest abi saadud 10 nädala pärast. Parim on maaga kontaktis olles mitte kasutada kreeme ja muid kehahooldustooteid, eriti sünteetilist päritolu, kuna need võivad takistada maandamise mõju. Ja muidugi naturaalselt me vajame maandamist iga päev, vähemalt 30 min. päevas ja ikka nahk maa vastu kontaktis.
Maandamine on lihtsalt üks osa tervislikust eluviisist nagu tervislik toitumine, liikumine, päikesepaiste või spirituaalsus. Vajalik selleks, et meie kehad funktsioneeriksid laitmatult.
Püsi ühenduses maaga, ära unusta ka oma koduloomi
Öeldakse, et inimesed, kes on kaotanud kontakti maaga, on kaotanud kontakti jumalaga. Maandamine aitab uuesti kontakti saada iseendaga, teiste maalaste ja kogu planeediga Maa.
Püsi ühenduses maaga ja tunne end hästi!
Vaata videot maandamisest:
Allikas: Kehakeel.ee
