Osho pakub välja lihtsa meditatsiooni, mis sobib hästi aktiivsetele ja tegusatele inimestele, kes soovivad leida sisemise rõõmu, enda keskme ja vähendada stressi.
Meditatsioon on lihtne ja loomulik. Alati, kui sul on aega, lõdvesta mõne minuti jooksul oma hingamissüsteemi, aga muud mitte midagi – pole tarvis lõdvestada kogu keha. Rongis, lennukis või autos ei saa keegi aru, kui sa midagi sellist teed.
