Kui õpite teiste välja öeldud arvamusi ja hinnanguid vähem isiklikult võtma, olete terviklikum ja vähem haavatav. Isiklikult võtmata olete teie ise, vahendab Seeder.ee.
Kui nõustute kõigega, mida teile öeldakse, imbub mürk teisse ja te olete lõksu sattunud. Põhjuseks on enda tähtsustamine.Tõde on see, et see isik, kes teile midagi ütleb, tegeleb oma tunnete, uskumuste ja arvamustega. Kui võtate seda isiklikult, siis võtate mürgi endasse.Oluline on, et isiklikult ei tasu võtta mitte ainult negatiivseid pöördumisi, vaid ka kiitust.Näiteks, te olete koolitajana auditooriumi ees, peate loengut, parimal moel, nagu te oskate.
