Hiljuti vestlesin oma lähedase tuttava naisterahvaga, rääkisime treenimisest ja õhtuti söömisharjumuste järgimisest. Tema soovitas mulle, et kui tuleb suur pontšikuisu, siis vaata instagramist teiste fitness-gurude pilte. Mul sees midagi murdus, kirjutab hüpnoterapeut Maris Saar.
Kui see on reaalsus, et selleks, et iseennast motiveerida pean end teistega võrdlema, siis on minu jaoks enda sees midagi mööda, valesti. On täiesti loomulik vajada ja leida inspiratsiooni väljastpoolt iseennast, seda tõuget. Aga kui see tõuge on pidevalt vajalik, siis millal see muutus iseendast algab?
