Kõrge vererõhk on väga laialt levinud häda. Ei ole vist perekonda, kes ei teaks kedagi lähedast, kes võtab kõrgvererõhutõve ravimeid. Minu praktikas on siiski mitu väga head tulemust tõestamaks, et "elulõpuni-pead-ravimeid-võtma" ei pruugi sugugi nii olla, kirjutab Kaia-Kaire Hunt oma blogis Tervise(b)logi.ee.
Kuigi kõrgvererõhutõve võivad põhjustada erinevad tegurid on siiski 2 lihtsat (aga mitte kerget ) lahendust.Esiteks – kõrgvererõhutõbi naudib liigset kehakaalu ja ebasobivat toitumist. Uskuge või mitte, aga olen kogenud päris mitut inimest, kes on saanud vererõhu kontrolli alla kehakaalu vähendades ja/või paastudes. (NB!
