Proovi kevadisi energiast ja vitamiinidest külluslikult tulvil kokteile, mis puhastavad organismi ja sobivad hästi ühe toidukorra asemel või lihtsalt mõnusaks nautimiseks.
Kevadine umbrohusmuuti- Peotäis värskeid võilille-, nõgese- ja naadilehti- 1/2 klaasi külmutatud mustsõstraid- 1 banaan- 1/2 apelsini- 1 väiksem värske kurk- vett – vastavalt sellele, kui vedelat smuutit soovitakseMaitseks kaneeli, steeviat ja/või kaarobipulbritBlenderda koostisosad. Naudi 15 minuti jooksul peale valmistamist, et saada maksimaalselt vitamiine ja fütotoitaineid!Roheline unistus- 2 klaasi taimset piima- 2 väikest või 1 suur apelsini, kooritud- 1 vaniljekauna jagu vaniljeseemneid- 1 klaas spinatilehti- 4 rooma salati lehteSoovi korral agaavisiirupit või mettBlenderda koostisosad. Naudi 15 minuti jooksul peale valmistamist, et saada maksimaalselt vitamiine ja fütotoitaineid!
