Peeter Liiv kirjutab sügava kõhuhingamise eelistest ja positiivsest mõjust organismile ning annab ka hüva nõu praktiseerimiseks.
Imkut vaadeldes on selgesti näha, kuidas ta hingab nina kaudu sisse, samas paisub kõht nagu pall. Toimub kõhu- ehk sügav hingamine. Kõik inimesed hingavad alguses niimoodi. Küllap ka loodusrahvad.
