Tervise, psühholoogia, enesearengu ja vaimsuse teemasid käsitlevas "Alkeemia Podcasti" esimeses saates oli külaliseks nõutud pereterapeut ja ülipopulaarse raamatu "Naiseks olemise kunst" autor Katrin Saali Saul. Loe, millised on Katrin Saali Sauli elutarkuseterad, mis aitavad elus hakkama saada ning endas tasakaal ja harmoonia leida.
Neli märksõna, mis lasevad igapäevasest elust rõõmu tunda ja seda nautidaEsimene märksõna on rõõm. Kui me kogeme raskeid tundeid nagu hirmu ja viha, ärevust ja pettumust, siis me tunneme seda ülekehaliselt. Kui sa oled vihane, siis sa oled täielikult selle emotsiooni meelevallas, olles vihane pealaest jalatallani.
