Kasulik Päike

Päike on üldtuntud D-vitamiini allikas, aga kas teadsid, et Päiksest on veel mitmel viisil kasu - ta aitab võidelda ka valu vastu, hoiab meid kauem ärkvel ja põletab rasva?

Meie bioloogiline side Päikesega on sügav, alates selle imelise tähe osalusest planeedi Maa elanike erinevate nahavärvide väljakujunemisest, lõpetades mõjudega meie tervisele.Päikesevalgusel on valu alandav toime2005. aastal läbi viidud psühhosomaatilise meditsiini uuring näitab, et neil patsientidel, kes olid haigla päikeserikkamal poolel, saades 46% rohkem päikesevalgust kui keskmine patsient, oli vähem stressi ja nende peale kulus 22% vähem valuvaigisteid tunnis.Päikesevalgus aitab rasva põletada2011. aastal läbi viidud uuring, mis avaldati dermatoloogiauuringute ajakirjas The Journal of Investigate Dermatology, tõi esile märkimisväärse ainevahetust puudutava fakti: inimnaha ja UV-kiirguse kokkupuude põhjustab kõrgemat nahaaluse rasvkoe ainevahetust.Päevane päikesevalgus aitab kauem ärkvel püsida2012.

Hakka Alkeemia klubi liikmeks luues endale konto!

Isikliku kontoga on sinu privileegid:

  • - Ligipääs artiklitele ja podcastidele
  • - Info ürituste kohta sündmuste kalendris
  • - Võimalus jagada infot oma sündmuste kohta
  • - Võimekus märkida artikleid loetuks jpm.

Mine registreerima

Hakates Alkeemia klubi liikmeks nõustud meie kasutajatingimuste, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.

Seotud