Me veedame umbes kolmandiku oma elust magades. Me teame, et uni on hädavajalik puhkuseks ja taastumiseks, aga ehk saaks seda aega ka millekski muuks kasutada? Mis siis, kui unenäod meile tõepoolest midagi räägivad? Psühholoog ja uneekspert Athena Laz räägib oma uues raamatus"Sinu unenägude alkeemia", kuidas teadlikult unenägusid näha ja neid tõlgendada.
Unenäod paljastavad su siseeluUnenäo sisuga tegelemine on kasulik. Unenäo sisu all pean ma silmas kujundeid, unenäokujusid, maastikke ja sümboleid, mis unenägudes ilmnevad. Ma arvan, et unenäo sisu mõjutab Allikas, meie võnkumine, kollektiivne alateadvus ja isiklik alateadvus.Selleks et teha unenägudega suurepärast tööd, on minu arvates oluline neist terminitest aru saada (kui sa neid veel ei tunne).
