Aina enam ollakse veendunud, et tervistumiseks on vaja korraga hoolt kanda nii keha kui meele eest, ning seejuures on oluline teadvustada, et nii nagu meel mõjutab keha, on kehal omakorda mõju meelele. Seetõttu on erinevad kehateraapiad ja puudutused mitte ainult füüsilist keha mõjutavad, vaid ka rahustavad ja tervendavad.
Üheks selliseks leebeks kehateraapiaks on ki-shiatsu ehk zen-shiatsu ehk meridiaanide shiatsu. Shiatsu (eesti k “sõrmevajutus” ) kui Jaapani ühe tuntuma teraapia alged on pärit samadest allikatest, kust pärineb ka Hiina traditsiooniline meditsiin.Nagu nimi – zen-shiatsu – ütleb, on tegemist millegi enama kui vaid massaažiga. Zen on budistlik praktika teatud riikides ja see on seotud teatavat tüüpi meditatsiooniga.
