Võime soovida need naudingu ja valu, saavutuse ja kaotuse, kiituse ja süüdistuse, kuulsuse ja häbistatuse tunded mingil moel välja juurida. Kuid otstarbekam oleks neid tundma õppida, uurida, kuidas need meid õnge võtavad, kuidas meie reaalsustajule tooni annavad. Näha, et need polegi nii kindlad. Siis aitavad kaheksa maist dharmat meil nii targemaks kui ka lahkemaks ja rahulolevamaks saada, kirjutab Pema Chödrön oma raamatus "Kui kõik variseb kokku".
Üks klassikalistest lootust ja hirmu käsitlevatest budistlikest õpetustest puudutab midagi, mis on tuntud kui kaheksa maist dharmat. Need on neli vastandite paari – neli tunnet, mis meile meeldivad ja millest me sõltuvusse satume, ning neli tunnet, mis meile ei meeldi ja mida me püüame vältida. Peamine on siin sõnum, et kaheksa maise dharma lõksu sattudes tuleb meil kannatada.
