Praegu ei saa me küll kurta suvesooja vähesuse üle. Sellega seoses on üles kerkinud aga uus probleem - kuidas oma keha jahutada, et mitte üle kuumeneda? Siin on mõned head nipid.
Hiina meditsiini arst Rene Bürkland soovitab: “Kasuta energiat üles- ja väljapoole viivaid toite. Suvel sobivad maitselt teravad ja magusad toidud, mida on soovitatav süüa temperatuurilt soojana. Tarbides temperatuurilt külmi sööke või jooke ei jahuta me keha, sest külm halvendab vere ja energia liikumist ja suleb nahapoorid.
