Panache Desai räägib oma raamatus "Väärtusta ennast" eneseväärtustamise olulisusest inimese elus. "Kui oled proovinud muutust esile kutsuda, püüdes oma meelt kontrollida, siis lõpuks oled vaid väsinud ja frustreeritud, ja sama juhtub teistelgi. Muutuse tekitamine ainult mentaalsete tehnikate abil on võimatu. See on nagu lahtise haava pindmine ravi, kui infektsioon on sügaval. Alles siis, kui pöördud energia poole, mis vastutab nende mõtete ja uskumuste eest, suudad sa efektiivselt transformatsiooni luua. Sellepärast ma räägingi, et energianihkele järgneb alati muutus tegelikkuses. Sinu elu peegeldab täpselt sinu üldist vibratsioonisagedust."
Et kogeda autentset transformatsiooni, tuleb leida uus olemisviis ja suhtumine maailma, seesama, mis on su hinges.Meie hulgast lahkunud õnnistatud Wayne Dyer on öelnud: “Kui pigistad apelsini, siis tuleb alati välja apelsinimahla. Välja tuleb see, mis on sees.” See tähendab, et kui sul on oma vibratsioonisüsteemis tihedamaid energiaid nagu kibestumus, viha või frustratsioon, siis ilmnevad maises reaalsuses vastavad olukorrad – võib-olla kriitika, reetmine, viivitamine -, et lasta nendel energiatel pinnale tulla, neid tunda ja neist lahti lasta.Keegi võib muuta sind vihaseks või kurvaks, kui sul juba on olemas viha ja kurbuse vibratsioonid. Kui sul on kellegagi vastuseis, siis on sinus endas miski, millele sa vastu seisad.
