Ilu algab seestpoolt: need on oluliseimad vananemisvastased vitamiinid

Turul on tuhandeid erinevaid nahahooldus ja vananemisvastaseid tooteid ning hooldussüsteeme, kuid noorem väljanägemine algab tegelikult hoopis seestpoolt. Toit on loomulikult nautimiseks, kuid lisaks maitsenäsakeste paitusele ja keha kütusele saab see, mida sa sööd, olla ka osake sinu nahahooldusest. Vananemisvastased vitamiinid igal toidukorral aitavad su nahal kauem värske ja pringina püsida, vahendab Vegamama.ee.

Selles loetelus avastad kindlasti meeldiva üllatusena, et paljud su lemmikud on juba igapäevases menüüs, kuid kindlasti leiad ka midagi uut, mida edaspidi teadlikult oma toidulauale valida.

C-vitamiin

C-vitamiin on vist selline vitamiin, mida kõik teavad ning ilmselt ka kõik, suuremas või väiksemas koguses, toidust kätte saavad. Lisaks immuunsüsteemi tugevana hoidmisele on c-vitamiin seotud ka kollageeni tootmisega ning aitab naharakke päikesekahjustuste eest kaitsta.

Seotud