Praegu on hea aeg sõltuvustest ja sõltumistest vabanemiseks. Kõiksus toetab sisemist tööd. Õpi olema enda mõistja. Õpi olema enda kuulaja. Õpi olema heas suhtes iseendaga. Õpi olema vabaks andja. Õpi olema iseenda maailma ülesehitaja. Õpi olema keegi, kes läheb oma valu sisse, et sealt väljuda, soovitab Ilona Karula lehel Algolemus.com.
Endasse sulgutakse siis kui meid ei mõisteta. Seetõttu on soovitav praktiseerida enese mõistmist, et mitte sõltuda teiste poolsest mõistmisest. Kui me väljast mõistmist ei saa, siis muudab see meid õnnetuks.
