Kas sulle meeldiks, kui sa saaks elus kõike juhtida pelgalt oma hingamist kohandades? Siin on sulle hingamisterapeudilt Dan Brulelt harjutused, mis aitavad jõuda kaunimasse ja loovamasse seisundisse.
Üks olulisemaid asju, millele me hingamistöös keskendume, ja üks peamisi asju, mida me seminaridel rõhutame, on positiivse meeleseisundi tekitamine ja hoidmine. Tony Robbins nimetab seda “kauniks emotsionaalseks seisundiks” ning Barnet Bain ütleb selle kohta “kõige imelisem tunne”. Mina kogen seda kui vaimset seisundit.Olen kindel, et sa oled mõnikord olnud halvas tujus, kas põhjusega või täiesti ilma nähtava põhjuseta ning seetõttu on sul olnud tunne, et kõik käib sulle närvidele: pisiasjad, mis tavaliselt sind ei häiri või häirivad natuke, viivad su nüüd täiesti rivist välja.
