Kevad on organismi puhastamise ja erinevate dieetide katsetamise aeg. Olulisem kui dieedid, on aga teadmine, mida sinu keha tegelikult vajab. Raamat "Tervendav enesearmastus. Mõtted ja toit – kõige tõhusam dieet" õpetab kuulama oma keha, et saavutada hea tervis ja õige kehakaal.
Keha-vaimu side – seedetervis ja sinu ajuKas sa oled kunagi kuulnud oma sisetunnet? Või tundnud liblikaid kõhus ringi lendamas? Kui jah, siis sa oled kogenud keha-vaimu sidet.
