Hiina meditsiini nõuanded: need valed toitumistavad on tihti haiguste põhjustajaks

Mittesobiv toitumine on tänapäeva maailmas väga sage haiguste põhjus. Tähtsamad toitumisega seotud probleemid, mida välja saab tuua, on järgmised:
Mittepiisav söömine – liiga väikeses koguses toit, ühekülgne toit või energeetiliselt tühjade toiduainete söömine, milleks on kunstlikult kasvatatud (väetis, kunstvalgus jne), mikrolaineahjus soojendatud toit jne.
Ülesöömine – me saame toiduga rohkem energiat, kui ära kasutame.