Füsioterapeut selgitab: nuti-kael ja koormused – rohkem kui esialgu paistab

Kindlasti on teile silma jäänud sellised hirmutavad pildid, kuidas telefoni vaadates suureneb pea kallutusega ka koormus kaelale. Tõsijutt, vaadates seda ühte uuringut, tekibki tunne, nagu kaela ettepoole kallutamine oleks kahjulik. Paraku on meil info puudulik ja seetõttu kipume tegema ennatlikke järeldusi, luues seoseid kaela asendi ja valude vahel.

Tihtilugu olemegi kiired andma hinnanguid ja ütlema, et nuti-kael on tänapäeva epideemia ja kaelavalude põhjustaja. Kuid see on liiga lihtsustatud järeldus, sest valu on märksa keerulisem. Kui me vaatame koormuseid alla vaatamisel, siis miks just telefoni alla vaatamine siis ühtäkki kahjulik on?

Hakka Alkeemia klubi liikmeks luues endale konto!

Isikliku kontoga on sinu privileegid:

  • - Ligipääs artiklitele ja podcastidele
  • - Info ürituste kohta sündmuste kalendris
  • - Võimalus jagada infot oma sündmuste kohta
  • - Võimekus märkida artikleid loetuks jpm.

Mine registreerima

Hakates Alkeemia klubi liikmeks nõustud meie kasutajatingimuste, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.

Seotud