Ettevaatust, unepuudus suurendab nälga ja ülekaalulisuse riski!

Chicago ülikooli teadlased leidsid, et kui terved ja normaalkaalus noored täiskasvanud magasid öö jooksul vaid 4,5 tundi, siis oli nende veres kõrgenenud kindla molekuli tase, mille ülesanne on reguleerida toidust tulenevat rahulolu, vahendab Telegram.ee.

“Eelmised eksperimentaalsed uuringud on näidanud, et unepuudus suurendab nälga ja isu”, ütles Erin Hanlon, üks uuringut läbi viinud teadlastest. Hanlon töötab Chicago ülikooli endokrinoloogia, diabeedi ja ainevahetuse osakonnas. Tema sõnul võib põhjustada puuduliku une tagajärjel tekkivat ülesöömist endokannabinoidse molekuli 2-arahhidonoüülglütserooli (2-AG) taseme tõus veres.

Hakka Alkeemia klubi liikmeks luues endale konto!

Isikliku kontoga on sinu privileegid:

  • - Ligipääs artiklitele ja podcastidele
  • - Info ürituste kohta sündmuste kalendris
  • - Võimalus jagada infot oma sündmuste kohta
  • - Võimekus märkida artikleid loetuks jpm.

Mine registreerima

Hakates Alkeemia klubi liikmeks nõustud meie kasutajatingimuste, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.

Seotud