Need on enesearmastuse neli vormi

Enesearmastust saab jagada ja tõlgendada paljudel eri viisidel, kuid meie läheneme siin järgmise nelja erineva nurga alt.
Eneseteadlikkus
Eneseteadlikuks saab pidada inimest, kellel on eneseusku ja sisemist tasakaalu ehk ta teab enda väärtust ning samas hindab ennast realistlikult. Kõige olulisem – ta aktsepteerib ennast sellisena, nagu ta on, kuid mõistab, et alati on ruumi arenguks.
Muide, eneseteadlikkus on esimene samm enesearengu teekonnal. Selleks et kasvada ja areneda, pead mõistma ennast ning seda, kuskohas sa endaga praegu oled ja mis kohtades saaksid rohkem pingutada.
Eneseväärikus
Eneseväärikus on see, kuidas sa ennast hindad ning kuidas endast räägid. See ei sõltu sellest, mida teised sinust arvavad, või asjadest, mida sa oled või ei ole saavutanud – see tuleb seestpoolt.