Emotsioonid ja mõtted valu taga: millest on tingitud erinevad valud?

Iidsetel aegeadel polnud kellelegi uudiseks, et inimene on hingest, vaimust ja kehast koosnev tervik. Teada oli ka see, et erinevatel tasanditel terve olemises mängivad tohutu tähtsat osa meie emotsioonid ja mõttemustrid. Millised neist millise valu ja tervisehäda taha peitu pugenud on? Kuidas me end vaimutasandil aidata saame?

Teaduski kinnitab, et südames on peen lühi- ja pikaajalise mäluga neuronite võrgustik. Ka on mõõdetud, et südame elektromagnetväli ulatub inimese füüsilisest kehast tunduvalt kaugemale ning õppides muutma oma emotsioone, saame me muuta südame poolt väljasaadetud võngetes olevat infot. Epigeneetika eesotsas rakubioloog Bruce Liptoniga kinnitab, et geenidel ja DNA-l ei ole meie üle kontrolli, nagu seni usutud ja arvatud. Pigem kontrollivad DNA-d hoopis väljaspool rakku olevad signaalid, mille hulka kuuluvad ka meie mõtete võnked. Rohkem ja üksikasjalikumalt saab sellest lugeda inglise keeles siit.

Emotsionaalsed valud ehk millised emotsioonid ja mõttemustrid end millise valu sisse ära on peitnud

Kaelavalu – sa ei taha vaadata asju teistsuguse nurga alt. Kangekaelsus, paindumatus.
Õlavalu – õlgades on oskus kanda rõõmuga oma elukogemusi. Me ise, oma suhtumisega, muudame elu endale koormaks.
Ülaseljavalu – sul puudub emotsionaalne toetus. Tunne, et sind ei armastata. Ka oma armastusetunnet hoiad sa tagasi.
Selja keskosa valu – süütunne, minevikku kinnijäämine, tahtmine hüüda: Roni mu seljast!
Alaseljavalu – hirm raha ees, sul puudub rahaline toetus.
Küünarnukivalu – väljendab muutusi elus ja uute kogemuste omaksvõtmist.
Randmevalu – randmed väljendavad liikumist ja kergust.
Puusavalu – hirm minna elutähtsate otsustega edasi. Puudus eesmärgist, mille poole liikuda ja püüelda.
Põlvevalu – kangekaelne ego ja uhkusetunne. Suutmatus olla paindlik. Hirm, järeleandmatus.
Pahkluuvalu – pahkluud väljendavad võimet tunda rõõmu ja naudinguid. Paindumatus, süütunne.
Varbamüksud – rõõmutunde puudumine elukogemustega silmitsi olles.

Emotsionaalsed tervisehädad ehk millised emotsioonid ja mõttemustrid end millise tervisehäda sisse on peitnud

Artriit – tunne, et sind ei armastata. Kriitika, vimm.
Ishias – ülim kriitilisus, kartus raha ja/või elu ees.
Jäikus – jäik ja paindumatu mõtlemine.
Liigesevalud – väljendab elumuutusi ja seda, kui kerge nendega kaasaliikumine sinu jaoks on.
Limapauna põletik – allasurutud viha.
Luumurrud – vastuhakk autoriteetidele, võimule.
Nikastused – tahtmatus liikuda elus teatud suunas edasi. Viha ja vastuseis.
Nõrkus – vajadus vaimse puhkuse järele.
Põletikud – hirm, ülekeev viha, põletikuline mõtlemine.
Sopistunud seljalüli – otsustusvõimetus. Tunne, et elu sind absoluutselt ei toeta.
Tasakaaluhäired – sa ei ole keskmes, hajali mõtlemine.

Krooniline stress ja negatiivsed emotsioonid toovad kaasa:

1. Aju – halva keskendumisvõime, nadi tuju, isiksuse muutumise, ka ajurakkude kahjustumise.
2. Suu – suuhaavandid, suukuivuse, ka kõnehäired.
3. Suguelundid – naistel: korduvad tupenakkused, probleemid rasestumise ja sünnitusega, tsüklihäired. Meestel: impotentsuse, enneaegse seemnepurske.
4. Lihased – lihaspinge, krambid, kroonilise lihasvalu, väsimuse, ka tikid ja lihasvärina.
5. Nahk ja juuksed – ekseemi, akne, psoriaasi, juuste väljalangemise, ka kiilaspäisuse.
6. Kopsud – astmale sarnased sümptomid nagu hingeldamise, bronhide laienemise.
7. Süda – kõrge vererõhu ülemäärasest stressihormoonide adrenaliini ja kortisooli hulgast.
8. Seedeelundkond – seedehäired, ärritunud soole sündroomi, kõrvetised, ka haavandid, sest veri juhitakse seedeelunditest eemale.