On väga kerge igapäevaelus kaotada iseend ja elu mõtet ning lasta end kaasa haarata argipäeva siginasse-saginasse, oma hirmudesse ja lootusetusse. Vahest on hea võtta taskust välja väike meelespea ja tuletada endale meelde elu põhitõdesid, et elada oma elu teadlikult ja õnnelikult.
1. Kuula alati oma südame häält. Ole teadlik oma egost, ära lase egol enda üle võimust võtta.
