Kujutle, et sa ärkad igal hommikul rõõmsa tujuga ja oled valdava osa päevast energiline ja teotahteline. Kujutle, et tuled rahuliku meelega välja kui tahes keerulistest saatuselöökidest, su südames on rõõm ja sa tunned end vabana. Eks ole ahvatlev mõte? On see võimalik? Jah, on. Siin polegi vaja muud, kui sellise elu kasuks otsustada, vahendab Joogateraapia.ee.
Kuhu elurõõm kaob?Seda kirjatükki alustades seisin üsna keerulise ülesande ees – et käsitleda elurõõmu, tuleks kirjutada justkui kogu elust, sest elurõõmu olemasolu või puudumine sõltub tervisklikust toitumisest, õigest hingamisest, piisavast liikumisest, armastavatest suhetest, tööga rahulolust, sisemisest tasakaalust ja paljust muust.Võiks arvata, et rõõm elamisest on midagi enesestmõistetavat. Kuidas teisiti saaksime hästi elada? Kuid just tuimuse, tundetuse, huvi- ja energiapuuduse käes vaevlevate teraapiaklientide arv kasvab üha.
