Organismis võib keerulise seisundi ja ootamatult võimsa energeetilise signaali põhjustada ka ainult üks sõna, pilk või puudutus. Hingeline erutusseisund kutsub alati esile ainevahetuse kiirenemise, energiavajaduse kasvu, nagu juhtub ka füüsilise koormuse puhul. Kestev psüühiline koormus (ka positiivne, näiteks kiire edutamine, armumine jt) põhjustab organismis suuri pingeid.
Üldine pingesolek, lihaste ja liigesepiirkondade valudKroonilise stressi korral on organism sunnitud tootma rohkem energiat, mida saadakse põhiliselt süsivesikutest ja rasvadest. Süsivesikuid leidub depoodena lihastes ja maksas ning ringlevas veres (veresuhkur). Rasvadest saadakse energiat ratsionaalselt vaid siis, kui kudedes leidub piisavalt hapnikku ja süsivesikuid.
