Dr Bates´i meetod: vabadus näha (prillideta)!

Ameerika silmaarst ja -kirurg dr William H. Bates (1860-1931) oli mees, kes praktiseeris aastatel 1885-1922 New York´is. 1919.a. avalikustas ta oma alternatiivse teooria nägemishäirete tekkimise ja nendest tervenemise kohta. Tema väitel on nägemishäired põhjustatud pingest. Nii emotsionaalsest pingest, traumaatilisest üleelamisest või füüsilisest pingutusest näha. Bates pakkus välja rea harjutusi, mis lõdvestavad silmi ja neid järjepidevalt tehes paraneb nägemine. Seega on tegu teadlikult tähelepanu suunamisega oma silmade heaolule, et efektiivselt näha. Suuhügieeniga tegeleme igapäevaselt hommikul ja õhtul, miks mitte silmade eest hoolitsemisega?

Pime mees jalutab öösel linnas, latern käes. “Miks sa laternat kannad? Sa ei näe ju midagi?” “Ma ei kanna laternat enda pärast, vaid et teised teed näeksid.” (Raudla, 2011.)Nägemine on inimesele olulisim informatsioonikanal.

Hakka Alkeemia klubi liikmeks luues endale konto!

Isikliku kontoga on sinu privileegid:

  • - Ligipääs artiklitele ja podcastidele
  • - Info ürituste kohta sündmuste kalendris
  • - Võimalus jagada infot oma sündmuste kohta
  • - Võimekus märkida artikleid loetuks jpm.

Mine registreerima

Hakates Alkeemia klubi liikmeks nõustud meie kasutajatingimuste, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.

Seotud