Armastusemeditatsiooni autor Thich Nhat Hanh on Vietnami zenbudistlik õpetaja ja tuntud rahuaktivist, kel on suuri teeneid budismi tutvustamisel Lääne ühiskonna inimestele. Ta on teadvelolemise, meditatsiooni ja budismi teemadel avaldanud üle 100 teose ning tema praktilised õpetused on väga lihtsalt mõistetavad, universaalsed ja kaasaegse maailma tingimusi arvestavad.
Armastus toob rahu, rõõmu ja õnnetunde nii meile kui teistele. Tähelepanelik jälgimine on komponent, mis mõistmisepuud toidab ning armastus ja kaastunne on kui kõige kaunimad õied. Kui oleme armastuse olemust mõistnud, tuleks meil minna selle inimese juurde, kes on olnud meie teadliku jälgimise objektiks, nii et armastus ei oleks mitte ainult objekt meie ettekujutustes, vaid ka energiaallikas, mis reaalselt maailma mõjutaks.Armastusemeditatsioon ei tähenda lihtsalt vaikselt istumist ja visualiseerimist, et meie armastus levib laiali nagu heli- või valguslained.
