Suvi pole enam kaugel. Kes veel pole jõudnud mõelda, kuidas enda vormi suveks parandada, siis kaks noort fitnessi staari Piret Lauk ja Egert Oiov pakuvad välja teadliku toitumise ja treeningkavadega varustatud teejuhi. Raamat "Ideaalvormi teejuht" ilmub juba esmaspäeval, 26.märtsil ja selles on ohtralt kasulikke retsepte, nippe ning treeningkavasid, mis võiks olla abimeheks nii algajatele kui ka juba edasijõudnud fitnessi harrastajatele. Alusta juba täna ja ole suveks vormis!
Treeningud – tugeva tervise ja hea vormi alusMiks ka sina pead trenni tegema? Sellele küsimusele on palju vastuseid. Kõige lihtsam vastus on selline: et olla ilusam, tervem, aktiivsem ja võimekam.
