Kerge on öelda, et ole rahulik, ära mine liigselt sisse toimuvatesse sündmustesse, säilita tasakaal, ole harmoonias ja naudi elu. Me kõik teame, et see pole alati võimalik, eriti siis kui meid närivad kahtlused, kui näeme ja kuuleme, mis välismaailmas toimub, või kui tekib tunne, et oled mahajäetud ja pead ise hakkama saama, kirjutab Alexis Varnum oma Facebook lehel.
Vahest on nii, et Sa oled helgetes hetkedes, oled rõõmus ja kõik tuleb ilusti välja, kuid on ka päevi, kus taas võid vihastada, olla apaatias, ärrituda, nutta ning Sinu hinges on raskus ja ette kerkivad erinevad probleemid. Tean, et paljud meist on sellistes situatsioonides olnud. Sellised seisundid võivad tekkida kui justkui põhjust polegi või tühistest asjadest, näiteks lapsed ei kuula sõna, mees ei anna rahu, ülemus on vastik, üksindusetunne piinab või tuju on lihtsalt halb.
