9 tegevust, mis aitavad, kui tunned, et patareid hakkavad tühjenema

Pikaaegse kogemusega iluajakirjanik Agnes Kajander jagab nippe, kuidas oma akud taas täis laadida siis, kui tekib tunne, et enam ei jõua, motivatsiooni ei ole ja miski ei inspireeri.

Kui tunned, et patarei hakkab tühjenema, siis:● Kärbi oma kohustusi. Muuda mõnda aega kohustuseks vaid tegemised, mis lisavad su ellu mingi sinule olulise väärtuse.● Naudi üksindust: mediteeri, praktiseeri joogat, joonista, kirjuta, kasvõi noki niisama nina.● Tee üks korralik detox. Siinjuures ei mõtle ma keha puhastavat dieeti, vaid eelkõige seda, et väldi inimesi, kes alatasa vinguvad, sind maha teevad või ükskõik mis viisil sinult energiat imevad.● Lülita end välja.

Hakka Alkeemia klubi liikmeks luues endale konto!

Isikliku kontoga on sinu privileegid:

  • - Ligipääs artiklitele ja podcastidele
  • - Info ürituste kohta sündmuste kalendris
  • - Võimalus jagada infot oma sündmuste kohta
  • - Võimekus märkida artikleid loetuks jpm.

Mine registreerima

Hakates Alkeemia klubi liikmeks nõustud meie kasutajatingimuste, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.

Seotud