7 nõuannet neile, kel mureks liigne kehakaal

Jon Gabriel on rahvusvahelise bestselleri "The Gabriel Method" autor ja elustiili treener, kelle näpunäidete järgi on on suutnud edukalt kaalu langetada tuhanded inimesed. Aastaid tagasi kaalus praegu supervormis olev mees aga ligi 190 kilo ning hoolimata pidevatest dieetidest ja meeleheitlikest ponnistustest maha võtta, kasvas tema kehakaal pidevalt, vahendab Telegram.ee.

2001. aastal oli Jon Gabriel tugevalt rasvunud, ületöötanud ja õnnetu ning valmis kõigele käega lööma, kui üks sündmus ta elule teisiti vaatama pani. Nimelt jäi Gabriel vaid juhuse tõttu maha United Airlines Flight 93 lennukist, mille terroristid väidetavalt 11.

Hakka Alkeemia klubi liikmeks luues endale konto!

Isikliku kontoga on sinu privileegid:

  • - Ligipääs artiklitele ja podcastidele
  • - Info ürituste kohta sündmuste kalendris
  • - Võimalus jagada infot oma sündmuste kohta
  • - Võimekus märkida artikleid loetuks jpm.

Mine registreerima

Hakates Alkeemia klubi liikmeks nõustud meie kasutajatingimuste, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.

Seotud