Uuringute kohaselt on just jaanuari kolmanda nädala esmaspäev aasta kõige masendavam päev. Kui sa ei soovi end tunda nukrana, vaid tahad hoopis oma meeleolu tõsta ja väge suurendada, siis proovi järgnevaid nippe.
1. Kasuta meeleolulanguse vastu aroomiteraapia nippe. Kui oled viirukisõber, siis võiksid põletada bergamotti (meeleolu tõstev ja head tuju loov, stressi, masendust ja hirmu leevendav), jasmiini (enesetunnet parandav, meeleolu tõstev, stressi peletav, energiat andev) või sandlipuud (masendust, närvilisust alandav).
